婚活していて不安になる・・・・そんなことはありませんか？
婚活は結婚という未知の世界への一歩です。
知らない世界に不安を感じるのは当たり前です。
そんなときの心構えを紹介します。

【①何が不安か徹底的に向き合う】

何が不安か徹底的に向き合いましょう。
紙に書きながら向き合うことが大切です。
本当に結婚できるのかが不安なのか、今のお相手に対しての不安なのかでも対処法が変わってきます。
不安は紙に書き、なぜ？どうしたら解決するか？向き合ってみましょう。

【②客観的な視点を持つ】

具体的な不安が分かったら、客観的に考えてみましょう。
これが自分じゃなくてお友達のことだったらどんな声をかけますか？
また、難しい場合はご友人や婚活カウンセラーに相談してみて意見をもらうことが大切です。
本当に解決したほうがいい不安なのか、起こりえない未来の不安を自分が想像してしまっているのかの判断が付くと思います。

【③ワクワクと不安は表裏一体】

不安は悪いものだけではありません。
不安になるのは期待もあるからです。
不安とワクワク感は表裏一体です。100％ワクワクだけで前に進める人のほうがレアだと思います。
少し不安だけど進めてみる。人生が動くときは不安がセットだと思います。

いかがでしたでしょうか？

婚活に不安はつきものです。
とはいえ、過度な不安を抱えずその都度向き合っていきましょう。
サブスク婚活では会員様の婚活に伴走しておりますので、その都度不安をご相談いただけます。
1人抱え込みすぎず、不安はその都度、吐きだしていきましょう。

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